Kategoria: Obiady

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o keto naleśnikach z serka wiejskiego, pomyślałam: „serio? Naleśniki bez mąki, tylko z jajek i twarogu w ziarnkach? To się może udać?”. Byłam pewna, że wyjdzie jakaś dziwna jajecznica w wersji „fit”. Ale… dałam im szansę i muszę przyznać – to był strzał w dziesiątkę! Od tamtej pory przygotowuję je regularnie. …

Prosty przepis na pizzerinki z serka wiejskiego, które można zrobić w piekarniku, airfryerze lub na patelni. To szybka, proteinowa i keto wersja mini pizzy – idealna na śniadanie, obiad i kolację. Pizzerinki z serka wiejskiego to zdrowa, szybka i pyszna alternatywa dla klasycznej pizzy. Możesz je przygotować w piekarniku, w airfryerze albo na patelni. Są …

Jeśli myślisz, że pizza to zawsze bomba kaloryczna, po której czujesz się jak po maratonie Netflixa z kubełkiem lodów – mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Oto przepis, który podbija internet, serca fit freaków, keto maniaków i… nawet tych, co na co dzień żywią się tradycyjną pizzą z pieca. Pizza z serka wiejskiego z air fryera …

Zapach wędzonej kiełbasy, słodkiej papryki i soczystej cukinii unosił się w całym domu… To właśnie domowe leczo z kiełbasą i cukinią było hitem niedzielnych obiadów u mojej babci. Dziś zdradzam jej sprawdzony przepis, który łączy tradycyjny smak z lekkością sezonowych warzyw. Dlaczego warto dodać cukinię do lecza? Bo sprawia, że danie jest bardziej soczyste, a przy tym lżejsze! Skąd pochodzi leczo? …

Tortilla na obiad to świetny pomysł na lekki, szybki i smaczny posiłek, zwłaszcza latem, gdy nie chcemy spędzać godzin w kuchni. W dodatku można ją przygotować na wiele sposobów – z kurczakiem, warzywami, rybą, a nawet w wersji wegańskiej. Dziś pokażemy Ci 5 zdrowych przepisów na tortillę, które wykorzystują sezonowe warzywa i są pełne wartości odżywczych. Dlaczego warto jeść tortillę …